Σήμερα έχουμε περισσότερα τρόφιμα αλλά χειρότερη διατροφή
Σκεφτείτε ότι σήμερα στη ζωή μας:
- Έχουμε περισσότερες επιλογές, αλλά δεν έχουμε χρόνο να τις χαρούμε.
- Οι δαπάνες μας αυξάνουν, αλλά οι απολαύσεις μας λιγοστεύουν.
- Πήγαμε στο φεγγάρι, αλλά μας είναι κόπος να πεταχτούμε απέναντι και να επισκεφτούμε το γείτονά μας.
- Έχουμε περισσότερα τρόφιμα, αλλά χειρότερη διατροφή.
- Έχουμε μεγαλύτερα σπίτια, αλλά μικρότερες οικογένειες.
Γι' αυτό κι εμείς λέμε και προτείνουμε:
- Η ζωή δεν είναι μόνο για να επιβιώνουμε. Είναι και για να τη βιώνουμε καθημερινά σαν μια αλυσίδα από όμορφες στιγμές.
- Μην αφήνετε να σας βασανίζουν συνέχεια οι ανάγκες σας.
- Εγκαταλείψτε εκφράσεις όπως "κάποια μέρα" και "μια από αυτές τις μέρες" και κάντε αμέσως αυτό που σας αρέσει αλλά όλο το αναβάλλετε "για μια από αυτές τις μέρες".
- Περάστε περισσότερη ώρα με τους δικούς σας και με τους φίλους σας.
- Απολαύστε τα αγαπημένα σας φαγητά, επισκεφτείτε τα μέρη όπου νιώθετε καλά, διασκεδάστε, χαρείτε, γελάστε.
- Να θυμάστε ότι η μέρα που δεν γελάμε, είναι μια χαμένη μέρα.
*Από το βιβλίο "Το φωτεινό μονοπάτι" της Σοφίας Αναστασίου. Πληροφορίες για το βιβλίο και τον τρόπο απόκτησής του μπορείτε να βρείτε στην παρακάτω σελίδα: Το φωτεινό μονοπάτι
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Γράφει η Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλος ψυχικής υγείας
ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:
Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
Αν σας αρέσουν τα άρθρα της Αυτεπίγνωσης, μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό χρηματικό ποσό (όσο θέλετε εσείς) για να στηρίξετε την ιστοσελίδα. Με ποσό 10 ευρώ και άνω, θα λάβετε στο email σας δωρεάν το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό
μας εαυτό". Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά!
Νίκος Μπάτρας