Τεχνητή νοημοσύνη: θέλουμε να γίνουμε πιο αποδοτικοί ή πιο ευτυχισμένοι;

Από όλα τα είδη οργανισμών που ζουν στον πλανήτη, ο άνθρωπος είναι το είδος που έχει τις περισσότερες δυνατότητες. Μπορεί να κάνει πάρα πολλά και διαφορετικά πράγματα: να φαντάζεται το μέλλον, να βάζει μουσική από το κινητό του όταν περπατάει (κάτι που κάνουν πολλά παιδιά), να καπνίζει, να τρώει επεξεργασμένα τρόφιμα, να κρίνει τις εμπειρίες του, να έχει άποψη για θέματα που δεν γνωρίζει, κ.τ.λ.

Μας διδάσκουν τόσα πράγματα εκτός από το πιο σημαντικό

Όπου και αν βρίσκεσαι αυτή τη στιγμή, οραματίσου το χώρο της κουζίνας του σπιτιού σου. Δεν μπορείς να γνωρίζεις τι συμβαίνει τώρα εκεί αφού λείπεις, έτσι δεν είναι; Αυτό όμως σημαίνει ότι ο χώρος της κουζίνας σου είναι διαφορετικός από το χώρο όπου βρίσκεσαι τώρα εσύ; Όχι, είναι ο ίδιος χώρος.

Ατομισμός και αυταπάρνηση: τι φανερώνουν για το πώς νιώθουμε μέσα μας

Τα τραύματα προκαλούνται από σχέσεις, ειδικότερα αυτές που υπάρχουν μέσα στην οικογένειά σου και στο σχολείο σου, στα πρώτα χρόνια της ζωής σου.

Αποφθέγματα του Κρισναμούρτι

- Η σκέψη είναι υπεύθυνη για το φόβο. Μπορείτε να το δείτε και μόνοι σας. Όταν βρεθείτε αντιμέτωποι με κάτι, την ίδια στιγμή δεν υπάρχει φόβος. Μόνο όταν μπει μέσα η σκέψη δημιουργείται ο φόβος.

Η πραγματική αιτία της δυστυχίας που σπάνια αμφισβητούμε

Είμαι λάτρης αυτού που υπάρχει, όχι επειδή είμαι πνευματικός άνθρωπος, αλλά επειδή το να διαφωνώ με την πραγματικότητα πονάει. Όταν διαφωνώ μαζί της, χάνω μέσα μου. Χάνω την επαφή με το χώρο μέσα μου, που είναι το σπίτι μου.

Συμβάλλουν οι θρησκείες στην πνευματική αφύπνιση;

Κάποιες θρησκείες, όπως ο χριστιανισμός και ο βουδισμός, αναπτύχθηκαν πάνω σε διδασκαλίες που αναφέρονταν στην κατανόηση και την αυτογνωσία, ενώ άλλες, όπως ο μουσουλμανισμός, είχαν περισσότερο στρατηγικό ρόλο.

Έκχαρτ Τόλλε: Πώς να υπερβούμε αποτελεσματικά τις σκέψεις που μας προκαλούν φόβο

Για να υπερβεί κάποιος τις σκέψεις που του προκαλούν φόβο, κατ' αρχήν απαιτείται να έχει λίγη επίγνωση για το τι συμβαίνει στον νου του. Η επίγνωση είναι διαφορετική από τις σκέψεις.

Γιατί η γνώση του εαυτού δεν σχετίζεται με τις πεποιθήσεις, τις προτιμήσεις, την ταυτότητα και άλλα στοιχεία του ατόμου

Ο περισσότερος κόσμος έχει μάθει να αντιλαμβάνεται την αυτογνωσία ως τη γνώση του περιεχομένου του νου του. "Γνωρίζω τον εαυτό μου" για τους περισσότερους σημαίνει "ξέρω σε τι πιστεύω, ξέρω με τι συμφωνώ και με τι διαφωνώ, ξέρω τι μου αρέσει και τι όχι, κ.τ.λ".

Δεν έχετε τοποθετηθεί σ' αυτό τον κόσμο για να νιώθετε πιο άνετα...

Κι εγώ στη νεότητά μου βίωσα την ντροπαλότητα και την αμφισβήτηση του εαυτού μου. Αυτό δεν σημαίνει πως δεν εξακολουθώ να νιώθω ντροπαλότητα ή αβεβαιότητα σε κάποιες περιστάσεις ακόμη και σήμερα.

Αποφθέγματα του Ραμάνα Μαχάρσι

- Το να επιθυμεί κάποιος να αλλάξει τον κόσμο χωρίς να έχει γνωρίσει πρώτα τον εαυτό του, είναι σαν να προσπαθεί να καλύψει όλη τη Γη με δέρμα για να μην πατήσει πάνω σε πέτρες και αγκάθια. Πιο απλό είναι να φορέσει παπούτσια.

Πόσο εφικτό είναι να παραμείνουμε μόνιμα στην κατάσταση της φώτισης και της πνευματικής αφύπνισης

Όταν κάποιος αναρωτιέται πώς μπορεί να αφυπνιστεί ή να φτάσει στη φώτιση, στην πραγματικότητα αυτό που τον ενδιαφέρει δεν είναι πώς μπορεί να φτάσει εκεί, αλλά πώς να παραμείνει.

Υπερ-ευθύνη: όταν κουβαλάμε βάρη που δεν μας αναλογούν

Η υπερ-ευθύνη σπάνια μοιάζει με πρόβλημα. Συνήθως μοιάζει με αρετή. Ο άνθρωπος που λειτουργεί με υπερ-ευθύνη είναι συνειδητός, προσεκτικός, ευαίσθητος και αξιόπιστος. Είναι αυτός που «κρατά τα πράγματα όρθια». Γι’ αυτό και η υπερ-ευθύνη περνά απαρατήρητη, όχι μόνο από τους άλλους, αλλά και από τον ίδιο.

Κάθε θέαση είναι μια αποκάλυψη του Μεγάλου και του Αιώνιου

Και τώρα, σήμερα, ενώ καθόμουν σ' αυτή τη γλυκιά υπήνεμη ζέστη κοντά στη φωτιά μου κι έσπαγα ξύλα, το είδα να συμβαίνει: σηκώθηκε μια σιγανή απαλή αύρα, μια πνοή μόνο, και κατά εκατοντάδες και χιλιάδες πέταξαν τα φύλλα που τόσον καιρό φυλάγονταν πάνω στο δέντρο, σιωπηλά, εύκολα, πρόθυμα, κουρασμένα απ' την καρτερικότητα, κουρασμένα από το πείσμα και τη γενναιότητά τους.

Γιατί τα αρνητικά χαρακτηριστικά μας τείνουν να κυριαρχήσουν αν δεν κάνουμε τίποτα γι' αυτά - και πώς να αλλάξουμε την κατάστασή μας

Το θέμα δεν είναι τόσο αν η αλλαγή είναι επιθυμητή, αλλά αν είναι εφικτή. Πολλοί μπορεί να σκεφτούν ότι τα οδυνηρά συναισθήματά τους είναι τόσο πολύ συνδεδεμένα με τον νου τους, που είναι αδύνατο να απαλλαγούν από αυτά χωρίς να καταστρέψουν ένα κομμάτι του εαυτού τους.

5 καθημερινές περιπτώσεις εγωικής συμπεριφοράς

Σ' αυτό το άρθρο εξετάζουμε το ρόλο του Εγώ και της ταύτισης στη διαμόρφωση πέντε οικείων συμπεριφορών: την επιθετική και την αμυντική στάση στις συζητήσεις, το φανατισμό, την αντίδραση στις συμβουλές, την αντίδραση στην έκφραση γνώμης και το φόβο της επίκρισης.

Η μεγαλύτερη αντίσταση στην απελευθέρωση από το Εγώ

Υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορεί να κάνει κανείς για να απελευθερωθεί από την τυραννία του Εγώ:

Αποφθέγματα του Neale Donald Walsch

- Δεν μπορείς να βοηθήσεις κάποιον που δεν θέλει να βοηθήσει τον εαυτό του. Τελικά, η κάθε ψυχή πρέπει να διαβεί το δρόμο της.

Γιατί δεν πρόκειται να βρούμε την ευτυχία μέσα στη ζώνη άνεσης

Πόσο χρόνο αφιερώνεις στη ζωή σου προσπαθώντας να προστατέψεις τον εαυτό σου; Ο λόγος που ρωτάω είναι γιατί υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ξοδεύουν πολύ χρόνο για να παραμένουν στη "ζώνη άνεσής" τους και να αποφεύγουν τον πόνο, τα δυσάρεστα συναισθήματα, τη δυσφορία από κοινωνικές εμπειρίες ή τις σχέσεις.

Πώς οι σκέψεις και τα λόγια μας διαμορφώνουν την πραγματικότητά μας

Ένα από τα πιο σημαντικά νοητικά πρότυπα που θα πρέπει να καταλύσετε είναι αυτό της ακύρωσης, της υποτίμησης, ή του περιορισμού του εαυτού σας με οποιονδήποτε τρόπο.

Η επίγνωση δεν βρίσκεται στο σώμα και δεν περιορίζεται από αυτό

Το να πιστεύει κανείς ότι η επίγνωση (ή συνειδητότητα) βρίσκεται μέσα στο ανθρώπινο σώμα και περιορίζεται από αυτό, είναι σαν να πιστεύει ότι η Γη είναι επίπεδη και ο ήλιος γυρίζει γύρω από τη Γη.

Γιατί ένα συναίσθημα που μολύνει το σώμα μολύνει και τους άλλους

Τι είναι αρνητικό συναίσθημα; Ένα συναίσθημα που είναι τοξικό για το σώμα και παρεμβαίνει στην ισορροπία και στην αρμονική του λειτουργία.

Έκχαρτ Τόλλε: Πώς η πνευματική αφύπνιση αλλάζει τη ζωή μας

Για μερικούς ανθρώπους υπάρχει μια απότομη ή σταδιακή ρήξη με το παρελθόν τους: η δουλειά τους, οι συνθήκες της ζωής τους, οι σχέσεις - όλα υφίστανται βαθιά αλλαγή.

Αγνοούμε τον μεγαλύτερο πλούτο - κι όμως τον κουβαλάμε πάντα μέσα μας

Δυστυχώς δεν μαθαίνουμε στη ζωή μας να δίνουμε σημασία στις εμπειρίες πνευματικής φύσης.

Η ψευδαίσθηση του δικαίου - πώς ο θυμός και άλλα συναισθήματα μας παραπλανούν

Ας εξετάσουμε τι γίνεται όταν θυμώνουμε. Όταν νιώθουμε θυμό υποφέρουμε. Ο θυμός δεν βοηθά κανέναν. Ο θυμός πληγώνει αυτόν που είναι πληγωμένος. Τον καίει.

Έκχαρτ Τόλλε: Χωρίς την επίγνωση δεν θα μπορούσες να πεις "Είμαι"

Όταν έχεις επίγνωση ότι σκέφτεσαι, αυτή η επίγνωση δεν είναι μέρος της σκέψης. Είναι μια διαφορετική διάσταση της συνειδητότητας.

Γιατί δεν είμαστε το "εσύ" που μας λένε οι άλλοι

Όταν ξέρεις τι είσαι, ξέρεις ότι δεν είσαι ποτέ το "εσύ" που λένε οι άλλοι απευθυνόμενοι σε σένα.

Γιατί η αυτοπαρατήρηση απελευθερώνει περισσότερο απ' ότι η υπεράσπιση του εαυτού μας

Αν η εικόνα που έχετε για τον εαυτό σας και την αξία του καθορίζεται από το τι σκέφτονται οι άλλοι για σας, αυτή είναι η χειρότερη μορφή φυλάκισης που μπορεί κανείς να διανοηθεί. Ο τρόπος να βγείτε απ’ αυτή τη φυλακή είναι να σταματήσετε να επηρεάζεστε από τις πράξεις των άλλων απέναντί σας.

Από το στρες στην ηρεμία – πώς αλλάζει η ζωή όταν βγούμε από το πεδίο μάχης

Το σύμπαν είναι πάντα με το μέρος σας. Κάθε ανεπιθύμητη κατάσταση απλώς αντικατοπτρίζει κάτι που πρέπει να εξερευνήσετε μέσα σας, μοτίβα σκέψης ή ερπετικές φωνές από το παρελθόν.

Νισαργκαντάττα: Το μεγάλο έργο της επίγνωσης

Ο Νισαργκαντάττα απαντάει στην ερώτηση: "Πώς να ξεδιαλύνω μέσα μου το μπέρδεμα με τις επιθυμίες και τους φόβους που υφίσταται σε ασυνείδητο επίπεδο;"

Από τον φόβο στη ροή της ζωής – η δύναμη της εσωτερικής ασφάλειας

Ο άνθρωπος μπορεί να αγαπήσει χωρίς όρους όταν φτάσει στο σημείο να νιώθει απόλυτη εσωτερική ασφάλεια. Τότε μπορεί να προχωρήσει στη ζωή του χωρίς να αισθάνεται άγχος ή φόβο. Και τότε δεν θα κάνει συμβιβασμούς με τη ζωή, την ηθική του ή τις αξίες του. Γιατί συμβιβασμούς κάνει ο ανασφαλής, αυτός που νιώθει ότι κινδυνεύει.