Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τους μεγάλους έρωτες

Όλοι οι μεγάλοι έρωτες έχουν στοιχεία εξάρτησης. Το μυαλό μας δεν "κολλάει" χωρίς λόγο. Υπάρχει κάποια ικανοποίηση κάθε φορά που ο νους ανατρέχει στο άλλο πρόσωπο και γι' αυτό είναι σημαντικό να κατανοήσουμε από τι αποτελείται αυτή η εξάρτηση.

Δύο καθηγητές-ερευνητές εξηγούν τα οφέλη του διαλογισμού (Μέρος Β')

Amishi Jha:

Ο βασικός λόγος που ασχολήθηκα με τον διαλογισμό ήταν το στρες. Ήμουν καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνιας, με δύο μικρά παιδιά και έπρεπε να οργανώσω το εργαστήριό μου.

Αποφθέγματα για το Εγώ

"Το Εγώ είναι ο ψεύτικος εαυτός που αναδύεται μέσα από τον φόβο και την άμυνα."
-- John O'Donohue (συγγραφέας-ποιητής)

"Το πρόβλημα είναι ότι το Εγώ κρύβεται εκεί που δεν θα το περίμενε κανείς: μέσα στον ίδιο του τον εαυτό."
-- Dr. Peter Fonagy (ψυχολόγος)

Τι είναι ο διαλογισμός (Μέρος Β')

Αν αποδεχτούμε ότι όλα αλλάζουν, όπως συμβαίνει στην πραγματικότητα, τότε πρέπει να αποδεχτούμε ότι και οι σκέψεις που δημιουργεί ο νους μας δεν είναι σταθερές και δεν αντανακλούν μια σταθερή πραγματικότητα αφού αυτή δεν υφίσταται. Είναι απλά προϊόντα της λειτουργίας του εγκεφάλου που εμφανίζονται για λίγο και φεύγουν. Ακολουθούν και αυτά την πορεία που ακολουθούν όλες οι μορφές ενέργειας στο σύμπαν. Αν αυτό γίνει κατανοητό μπορεί να λειτουργήσει πολύ απελευθερωτικά.